アルギニンサプリは糖尿病やアンチエイジングにも効果!

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アルギニンサプリは糖尿病やアンチエイジングにも効果!

 

サプリメントって色々とありますが、実は配合量が大事だって言いますよね。
糖尿病やアンチエイジングにも効果があると言われているアルギニンサプリも、3000r以下の場合は、効果がないんですってね。
やはりアルギニンサプリを摂取するんだったら、一定量以上を摂らないと意味がありません。
なので、アルギニンサプリを選ぶときには、3000r以上の配合量が必須です。
それ以下の配合量の場合は、いくら価格が安くても、効能面を考えたら、避けるべきかもしれません。
安いサプリメントは、やっぱりそれだけ有効成分の配合量が少ないというのがネックだと思います。
有効成分がしっかり入っているようなサプリメントを選ばないとダメでしょね。
やはり高くてもちゃんと有効成分が入っている方が、買う意味があると思います。
サプリメントはやっぱり効果がないとダメです。
ただ、濃度の高いサプリメントっていうのは、高いですよね〜。
それだけ高品質なのはわかるのですが、やっぱり料金が高すぎると、リピするものなので、金銭的に続けることが出来なくなってしまいます。
濃度がある程度高く、コスパにも優れたサプリメントっていうのが、一番ですね。
濃度だけ高くても、料金が高すぎてもダメですね。

 

好きな映画を見ながら英語力をアップ

 

何度も見てしまうほど大好きな映画ってありませんか?
私は海外の映画やドラマを見ることが好きで、一時期お気に入りの映画を毎日見ていました。
好きな女優さんが出ている映画を全部レンタルして一気に見たり。
そんな感じで映画漬けの毎日を送っていたら、いつの間にか英語が上達していました。
映画の良いところは、教科書に載っていないようなスラングまで覚えられるところ。
最初は日本語字幕で見ていたのですが、英語の流れを覚えようと思い英語字幕にして見るようになりました。
するとボキャブラリーが増えて、今は字幕ナシでも理解できるようになったんです。
まさに好きこそ物の上手なれですね。
映画を見ながらの勉強、とてもオススメです。

 

英語の勉強を始めるきっかけとなった先生の言葉

 

中学生のころ、英語が苦手で授業に付いていけませんでした。
ただ、別に勉強しなくても良いだろうと思っていたんです。
日本人なんだから現代文の方が大事だろうと考えていました。
でも、先生のある言葉がきっかけで私は英語の勉強を始めるようになったんです。
その先生の昔の教え子に、とても英語の成績が悪い生徒がいたそうです。
でもその生徒はそこで諦めず、毎朝早く起きてラジオを聞いて、一生懸命勉強したのだそう。
そしたら数ヵ月でテストの点が40点もアップしたのだそうです。
そして今、その生徒は語学力を活かし海外で働いているのだとか。
この話が心に刺さり、それからはちゃんと授業を聞いて勉強するようになりました。

 

生け花って素敵ですよねー? 自分でも生けてみたいけど、華道ってなんだか敷居が高そう(^ω^;) なーんて思っていませんか?? 確かに華道は日本の伝統文化の一つで、本来は服装や作法などいろいろな決まりがあります(*`・ω・´) でも最近ではそういったことはあまり重視せずに誰でも華道を楽しめるようになってきているんですよ!! 普通の洋服を着て椅子に座って花を生ける人もいっぱいいるそうです? まあそれでも着物を着てお座敷で花を生ける姿は別格に美しいとわたしは思いますけどね(*´艸`*)?

 

 

生け花って美しいですよねー? 華道にもいろいろな流派があってそれぞれ生け方は違っていますが、共通して言えることは花の美しさを最大限に生かすというところですかねー。あと華道においてさらに素敵なのは、花を生けているときの美しい所作ですヾ(●´∇`●)ノ 着物を着てお座敷で華道にいそしむ姿って本当に素晴らしいとわたしは思います!! でも最近はもっといろんな人に華道を身近に感じてもらうために洋服のままで、それにイスに座って生けることが多いんですってー。

2016/01/06 23:39:06 |
幼少期の英会話教室は無意味だった…私は3歳から幼稚園の時まで、英会話教室に通っていたそうです。ただ、その時の記憶がほとんどないんですよね。記憶がないのでもちろん英語を話すことはできません。小さいうちに英語に触れさせることで、耳が発達し上達すると言われているそうです。でも結局、小学生になってから英会話教室に通うのを止めてしまったので意味がありませんでした。やっぱり通い続けないとダメなのでしょうね。他の人と比べて英語を聞き取るのが得意かというと、まったくそんなこともなく。なので小さい頃に数年間勉強したくらいで上達することは無いと思います。でも最近また英会話教室に通うようになりました。将来は海外で働...
2016/01/06 23:38:06 |
私は自宅で英会話学習しています最近の無料通話は音の質もよく、海外の人とも無料で話せるのでとても便利です。そして私はこの無料通話機能を使って、英会話にも取り組んでいます。出不精なのでなかなか英会話教室に行く気になれなかったのですが、別に教室に行かなくても自宅で勉強できるんですよね。ネットに接続できる環境があれば、家でも英会話が学べます。専用の学習サイトがあって、登録すれば英語講師に直接英語を教えてもらうことができるんですよ。私が利用しているサイトは、フィリピンなどアジアの先生が多いので利用料金が安いのです。日本語が話せる先生もいるので、わからないところはすぐに質問もできます。まだ始めたばかりです...